Šestý smysl
Intuice je snad nejtajemnější záhada dnešní doby. Jen teď a tady se dozvíš, zda se i ty můžeš naučit předvídat nejen svou budoucnost.
Nauč se předvídat
K tomu, aby se sto naučila, si musíš uvědomit několik věcí o sobě samé a zapracovat na těch z nich, které rozšíří tvůj záběr. Tak tady jsou i s návodem, jak na to.
1. Uvědom si svou mysl
Aby se šestý smysl mohl pořádně rozvinout, musíš mu k tomu nejprve utvořit prostor. Pomohou ti v tom i takové celkem běžné věci, jako j třeba uklizený pokoj, meditační hudba, éterické oleje, tlumené světlo nebo živé květiny. Zkrátka všechno, co ti dělá dobře na dušičce. Udělej si na sebe trochu času, rovně a uvolněně se posaď na židli. Zavři oči a maximálně se soustřeď na to jak dýcháš. Slyšíš svůj dech? Zhluboka nadechuj a vydechuj. Tvým cílem je co nejvíc se soustředit. Až budeš úplně uvolněná a zklidněná, začneš vnímat svou vnitřní sílu. Důvěřuj svému tělu, má totiž vlastní inteligenci, kterou bys neměla zanedbávat. Naopak nauč se ji využívat ve svůj prospěch.
2. Dej prostor své fantazii
Zatímco prvním krokem jsi posílila uvědomění si vlastního těla, ve druhém kroku jde o to dát "prostor" svým myšlenkám. Zasni se proto v bdělém stavu! Dostupné studie dokazují, že lidé, kteří toto dokážou, se často a hlavně správně rozhodují. Poté, co jsi lépe poznala samu sebe, se teď soustřeď na nejbližší okolí. Vyzkoušej následující cvičení: vytipuj si nějaké oblíbené místečko a sleduj ho, obrazně řečeno, trochu jiným očima než jindy - mnohem intenzivněji. Je světlé nebo tmavé? Jak se při pohledu na něj cítíš? Je ti dobře? Jsi napjatá? Spojují se ti s ním nějaké vzpomínky?
Nyní si představ, že všechny svoje pocity můžeš na tento prostor přenést. Oba začínáte úplně od začátku - bez předsudků a starých křivd. No a to samé můžeš zkusit praktikovat i s lidmi.
3. Přijímej energii a nauč se s ní zacházet
Teď sis na vlastní kůži vyzkoušela, jaký můžeš mít díky své vnitřní rovnováze pozitivní vliv na druhé. Co ovšem nikdy neovlivníš, je skutečnost, že každý člověk a každé místo tebe přijímá s určitou energií. Nauč se toto vyjadřování vycítit. Vyzkoušej to třeba na kamarádce: posaďte se uvolněně naproti sobě do křesla a otevřeně bez předsudků se tiše pozorujte. Cítíš jak z ní vyjadřuje energie? Tak takhle to má každý! Místo abys z toho měla strach, raduj se, že dokážeš poznat, jestli ti je někdo sympatický, nebo z ti spíš nahání hrůzu.
4. Poslouchej svůj vnitřní hlas
Důležité není jen přijímání energie, ale také rozvíjení určitých vlastních pocitů. Nesmíš nikdy zapomenou naslouchat sama sobě. Uvědomuj si nejen to, co už bylo řečeno, ale také to co nikdy vyřčeno nebylo. Chceš příklad? Určitě jsi nijak zvlášť nepřemýšlela nad tím, když ti v hlavě zničehonic zněla pořád dokola jedna a ta samá písnička. Uvědom si co je to za skladbu. Může to totiž být znamení: Anička hned po maturitě nastoupila do práce a téměř pokaždé, když ráno usedla za počítač, zněla jí v hlavě zas a znovu skladby skupiny Queen I´m Going Slighty Mad. Po nějaké době jí došlo, že to byl odraz jejího vnitřního hlasu, který jí chtěl říct: Ta práce ti nedělá dobře.
Poslechla a dala hned výpověď. Dnes studuje Vyšší školu a je šťastná jako nikdy předtím.
5. Překonej svůj strach hned na začátku
Stres a konkurenční tlak jsou ve světle stále silnější. Lidé to často odnášejí psychickými problémy(poruchami příjmu potravy, bolestí hlavy, depresemi..).
"Tady nepomůže žádný lékař nebo prášek - opět se musíme naučit pomoct si sami," říká Lawson.
Příklad: Vandu čekala maturita. Tři měsíce před tím začala mít poruchy spánku, ve škole se téměř nemohla soustředit na výuku. Krátce před zkouškou dostává dokonce hysterické záchvaty paniky. Společně s rodiči se proto rozhodla, že si poslední školní rok zopakuje. V tom okamžiku si byla jistá, že to zvládne. Teď už spí zase dobře.
Lawson k tomu říká: "Tělo nám vysílá signály, které nás vybízejí k tomu, abychom sami sobě věnovali více pozornosti. Nejsme osudu vydáni na pospas, můžeme ho přece ovlivnit. Často jsme těmi jedinými, kdo nám může pomoci.
6. Mysli pozitivně
Největší nepřítel člověka je strach před sebou samým, říká jedno staré přísloví. Vandin zážitek nám to ukázal v jasných barvách: člověk se bojí, že nastane něco co nezvládne, i když na konec pravděpodobně zjistí, že tak hrozné to nebylo. Přitom může poznat, že unese víc, než myslel, a možná přijde i na to, že ho porážka osobnosti posune dál a otevře mu nové možnosti, o nichž předtím neměl ani tušení.
Největší problém je očekávání, že se určitě stane tragédie(odborně se tomu říká self fulfilling prophecy = samovolně se plnící proroctví).
"Pokud očekáváme určitou situaci, sami si ji často přivoláme," říká Lawson. "Kdo oproti tomu myslí pozitivně, vyjadřuje něco, co ostatníma špatné myšlenky vůbec nepřivádí. ¨
zdroj:www.tajemnyblocek.blog.cz